Kā saglabāt kaulu masu?
Pēc 30 gadu vecuma sasniegšanas kaulu masa sāk dabiski samazināties. Taču, ievērojot veselīgu dzīvesveidu, šo procesu ir iespējams krietni palēnināt. Saglabājot kaulus spēcīgus visa mūža garumā, ir krietni mazāks risks attīstīties osteoporozei un piedzīvot kaulu...